KUNDALINI YOGA
Was ist Kundalini Yoga?
Kundalini Yoga ist eine Kombination von Körperhaltungen, dynamischen
Bewegungsabläufen, bewusster Atemführung und Meditation, die die wesentlichen
Aspekte und verschiedene Yoga-Richtungen vereint.
Es wird daher auch "Königlicher Weg" oder die Mutter des Yoga genannt.
Das ist der goldene Schlüssel für all jene, die den Herausforderungen des Alltags
gewachsen sind und dabei ganz in Einklang mit sich selbst bleiben wollen.
Yoga – in all seinen verschiedenen Ausprägungen und Schulen – ist bestens
geeignet, um Problemen wie Stress, Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen,
Bewegungsmangel, Nervosität, Depression, Angst, Konzentrationsschwäche und
Stimmungsschwankungen entgegen zu wirken. Dabei stellt sich der Erfolg umso
deutlicher ein, je regelmäßiger und langfristiger die Techniken angewendet werden.
Es ist eine Selbstschulung, in der man lernt, aus der positiven Erfahrung, die einem
die Übungen vermitteln, gesundheitsorientierte und lebensbejahende Gewohnheiten
zu entwickeln.

Kundalini Yoga - Online Klassen
Montag 17:30
Dienstag 21:00
Mittwoch 17:30
Donnerstag 21:00
Samstag 8:30
Sonntag 8.30
Einfach anrufen oder eine Nachricht per WhatsUp senden an:
+43 680 5559997
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