KUNDALINI YOGA

Liebe Yoginis,

die Yogastunden finden täglich zur Zeit online statt.

KUNDALINI YOGA RETREAT IN MILNA

AUF DER INSEL VIS, KROATIEN

30. Mai - 6. Juni 2021

3. Okt - 10. Okt 2021

Was ist Kundalini Yoga?
 

Kundalini Yoga ist eine Kombination von Körperhaltungen, dynamischen

Bewegungsabläufen, bewusster Atemführung und Meditation, die die wesentlichen

Aspekte und verschiedene Yoga-Richtungen vereint.
Es wird daher auch "Königlicher Weg" oder die Mutter des Yoga genannt.

Das ist der goldene Schlüssel für all jene, die den Herausforderungen des Alltags

gewachsen sind und dabei ganz in Einklang mit sich selbst bleiben wollen.

Yoga – in all seinen verschiedenen Ausprägungen und Schulen – ist bestens

geeignet, um Problemen wie Stress, Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen,

Bewegungsmangel, Nervosität, Depression, Angst, Konzentrationsschwäche und

Stimmungsschwankungen entgegen zu wirken. Dabei stellt sich der Erfolg umso

deutlicher ein, je regelmäßiger und langfristiger die Techniken angewendet werden.

Es ist eine Selbstschulung, in der man lernt, aus der positiven Erfahrung, die einem

die Übungen vermitteln, gesundheitsorientierte und lebensbejahende Gewohnheiten

zu entwickeln.

 

Kundalini Yoga Retreat
 

Unsere Retreats finden mindensten einmal im Jahr statt.
Für eine Woche  ziehen wir uns an die Küste Kroatiens  zurück...
Wir laden dich zu einer unvergesslichen Erfahrung mit dir Selbst ein ...
ein Urlaub, der dein Leben verändern wird...

KUNDALINI YOGA RETREAT IN MILNA

AUF DER INSEL VIS, KROATIEN

30. Mai - 6. Juni 2021

3. Okt - 10. Okt 2021

Unterkunft:    Alle  2 Zimmer-Appartments mit Meeresblick
                    Das Appartmenthaus ist nur 60m vom Meer entfernt.

 

Kosten:          830,- (exkl. Anreise)
Anreise:         Split und dann mit der Fähre bis zur Insel Vis

INHALT
*  täglich 2-3 Mal Kundalini Yoga Praxis mit

    Körperarbeit, Meditationen u. Mantren

*  veganes Essen zum Entgiften
*  Feedbackrunden

*  Vorträge zum Thema
*  Wanderungen , Schwimmen, Spielen, Tanzen

*  Gruppengröße min.6 und max. 10 Personen

*  Keine Vorerfahrung nötig

Allgemeine Wirkungen von Kundalini Yoga: Lösung von Spannungen ,  Aufgabe von Gewohnheiten,  schnelle Ausscheidung von Giftstoffen,
der Körper wird gefordert und gefördert ,  seelisches & psychisches Gleichgewicht,  Erweiterung des Bewusstseins

 

Kundalini Yoga - Online Klassen

online Zoom KURSE jeden Tag um 5.30 h und

Montag 19 h
Dienstag 19.30 h

Mittwoch 18 h

Donnerstrag 19 h
Freitag 19 h

Samstag 19 h
 

Einfach anrufen oder eine Nachricht per WhatsUp senden an:
+43 680 5559997

Freie Spende willkommen

Kundalini Yoga - Holmes Place
(z. Z. coronabedingt keine Stunden)


> im HOLMES PLACE / Kaiserrwasser 1220 wien

Montag 12:15 h & 18 h

Donnerstag  12:15 h & 19 h

> im HOLMES PLACE / MIillenium 1200 Wien

Mittwoch 9 h

> im HOLMES PLACE / Börseplatz 1010 Wien

Dienstag 17 h

Samstag 18 h 



                     

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