KUNDALINI YOGA RETREAT IN MILNA

AUF DER INSEL VIS, KROATIEN
7- 14. Juni 2020

4-11. Oktober 2020

Was ist KUNDALINI YOGA?
 

Kundalini Yoga ist eine Kombination von Körperhaltungen, dynamischen

Bewegungsabläufen, bewusster Atemführung und Meditation, die die wesentlichen

Aspekte und verschiedene Yoga-Richtungen vereint.
Es wird daher auch "Königlicher Weg" oder die Mutter des Yoga genannt.

Das ist der goldene Schlüssel für all jene, die den Herausforderungen des Alltags

gewachsen sind und dabei ganz in Einklang mit sich selbst bleiben wollen.

Yoga – in all seinen verschiedenen Ausprägungen und Schulen – ist bestens

geeignet, um Problemen wie Stress, Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen,

Bewegungsmangel, Nervosität, Depression, Angst, Konzentrationsschwäche und

Stimmungsschwankungen entgegen zu wirken. Dabei stellt sich der Erfolg umso

deutlicher ein, je regelmäßiger und langfristiger die Techniken angewendet werden.

Es ist eine Selbstschulung, in der man lernt, aus der positiven Erfahrung, die einem

die Übungen vermitteln, gesundheitsorientierte und lebensbejahende Gewohnheiten

zu entwickeln.

“Your mind will always tell you not to obey because if you start obeying something else, you cannot obey your mind.”

 

KUNDALINI YOGA RETREAT
 

Unsere Retreats finden mindensten einmal im Jahr statt.
Für eine Woche  ziehen wir uns an die Küste Kroatiens  zurück...
Wir laden dich zu einer unvergesslichen Erfahrung mit dir Selbst ein ...
ein Urlaub, der dein Leben verändern wird...

Kundalini Yoga Retreat in Milna
auf der Insel Vis Kroatien
7-14. Jun 2020

4-11. Okt 2020

Unterkunft:     Appartmenthaus am Meer

    (jeweils 2 Personen/Appartments)

Kosten:          830,- (exkl. Anreise)
Anreise:         Split und dann mit der Fähre bis zur Insel Vis

INHALT
*  tägliche Kundalini Yoga Praxis mit

Körperarbeit, Meditationen u. Mantren

*  veganes Essen

*  zum EntgiftenFeedbackrunden

*  Vorträge zum Thema
*  2 Ausflüge

*  Gruppengröße min.6 und max. 10 Personen

*  Keine Vorerfahrung nötig

Allgemeine Wirkungen von Kundalini Yoga: Lösung von Spannungen ,  Aufgabe von Gewohnheiten,  schnelle Ausscheidung von Giftstoffen,
der Körper wird gefordert und gefördert ,  seelisches & psychisches Gleichgewicht,  Erweiterung des Bewusstseins

RETREAT
MEMORIES

 

 

KUNDALINI YOGA KLASSEN


Meine neue Yogakurse in

HOLMES PLACE KAISERWASSER, 1220 Wien

Montag / 12:15 Uhr & 18 Uhr
Dienstag / 12 Uhr

Donnerstag / 12:15h & 18.45h

 


HOLMES PLACE MILLENIUM 1200 Wien

Mittwoch 8.30 Uhr


HOLMES PLACE, Börseplatz 1010Wien

Dienstag /  18 Uhr 

Freitag / 18 Uhr

Samstag / 18 Uhr

 



                     

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