KUNDALINI YOGA
Was ist Kundalini Yoga?
Kundalini Yoga ist eine Kombination von Körperhaltungen, dynamischen
Bewegungsabläufen, bewusster Atemführung und Meditation, die die wesentlichen
Aspekte und verschiedene Yoga-Richtungen vereint.
Es wird daher auch "Königlicher Weg" oder die Mutter des Yoga genannt.
Das ist der goldene Schlüssel für all jene, die den Herausforderungen des Alltags
gewachsen sind und dabei ganz in Einklang mit sich selbst bleiben wollen.
Yoga – in all seinen verschiedenen Ausprägungen und Schulen – ist bestens
geeignet, um Problemen wie Stress, Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen,
Bewegungsmangel, Nervosität, Depression, Angst, Konzentrationsschwäche und
Stimmungsschwankungen entgegen zu wirken. Dabei stellt sich der Erfolg umso
deutlicher ein, je regelmäßiger und langfristiger die Techniken angewendet werden.
Es ist eine Selbstschulung, in der man lernt, aus der positiven Erfahrung, die einem
die Übungen vermitteln, gesundheitsorientierte und lebensbejahende Gewohnheiten
zu entwickeln.

Kundalini Yoga Retreat
Unsere Retreats finden mindensten einmal im Jahr statt.
Für eine Woche ziehen wir uns an die Küste Kroatiens zurück...
Wir laden dich zu einer unvergesslichen Erfahrung mit dir Selbst ein ...
ein Urlaub, der dein Leben verändern wird...

KUNDALINI YOGA RETREAT IN MILNA
AUF DER INSEL VIS, KROATIEN
29. Mai - 05. Jun 2022
25. Sep - 02. Okt 2022
Unterkunft: Alle 2 Zimmer-Appartments mit Meeresblick
Das Appartmenthaus ist nur 60m vom Meer entfernt.
Kosten: 850,- (exkl. Anreise)
Anreise: Split und dann mit der Fähre bis zur Insel Vis
INHALT
* täglich 2-3 Mal Kundalini Yoga Praxis mit
Körperarbeit, Meditationen u. Mantren
* veganes Essen zum Entgiften
* Feedbackrunden
* Vorträge zum Thema
* Wanderungen , Schwimmen, Spielen, Tanzen
* Gruppengröße min.6 und max. 10 Personen
* Keine Vorerfahrung nötig
Allgemeine Wirkungen von Kundalini Yoga: Lösung von Spannungen , Aufgabe von Gewohnheiten, schnelle Ausscheidung von Giftstoffen,
der Körper wird gefordert und gefördert , seelisches & psychisches Gleichgewicht, Erweiterung des Bewusstseins
Kundalini Yoga - Online Klassen
online Zoom KURSE jeden Tag um 5.30 h und
Montag 19 h
Dienstag 19.30 h
Mittwoch 18 h
Donnerstrag 19 h
Freitag 19 h
Samstag 19 h
Einfach anrufen oder eine Nachricht per WhatsUp senden an:
+43 680 5559997
Freie Spende willkommen